Ursynów na sportowo - Serwis sportowy Dzielnicy m.st. Warszawy

Komercyjne zajęcia sportowo-rekreacyjne

Basen „AquaFit”
adres: ul. Wąwozowa 18, Warszawa
(pokaż na mapie)
telefon: (+48) 22 859 51 06
www: www.aquafit.pl
powrót do wszystkich obiektów sportowych

Potocznie używane określenie SPA wywodzi się z łaciny – „sanitas per aquam” i znaczy zdrowie dzięki wodzie lub zdrowie poprzez wodę.

Wychodząc naprzeciw tej myśli na warszawskich Kabatach powstała pływalnia (o wym. 20x9m) nawiązująca do filozofii SPA. Jest to jedyna w Warszawie pływalnia z wodą niskosłoną, bogatą w liczne pierwiastki i minerały, dodatkowo uzdatniana promieniami ultrafioletowymi. Pływanie w wodzie lekko słonej ma złożone działanie. Największy wpływ oczywiście ma na skórę, która lepiej wygląda, staje się gładsza i bardziej jędrna. Przy pływaniu następuje oczyszczanie dróg oddechowych poprzez inhalacje lekko słonym powietrzem unoszącym się bezpośrednio nad powierzchnią wody. Wcierane cząstki soli podczas wycierania się ręcznikiem stymulują ukrwienie. Nie bez znaczenia pozostaje też fakt, że kąpiel w takiej wodzie jest o wiele przyjemniejsza gdyż zawartość soli czyni ją świeżą, bardziej przejrzystą. Jest wskazana dla osób z alergiami a zwłaszcza dla uczulonych na chlor.

Po kąpieli w przyjaznej atmosferze w kabackiej pływalni zapraszamy do skorzystania z:
  • Sauny suchej i parowej – kąpiel w gorącym powietrzu lub parze na przemian z zimną kąpielą wodną wzmacnia system odpornościowy, krążenie krwi oraz oczyszcza organizm.
  • Natrysków – biczów wodnych wykonywanych ze specjalnego urządzenia zwanego katedrą natryskową, które pobudzająco wpływają na układ krwionośny oraz regulują układ nerwowy. 
  • Hydromasażu – masażu odbywającego się w wodzie podczas, którego miliony powietrznych pęcherzyków przyjemnie masują ciało. Dzięki niemu następuje rozluźnienie napiętych mięśni karku, pleców, nóg, ogarnia nas uczucie relaksu.
  • Jacuzzi – relaks w wodzie o temperaturze 35C połączony z hydromasażem. 
  • Masażu manualnego, podczas którego dobroczynne działanie dotyku zrelaksuje ciało. Szczególnie polecany jest drenaż limfatyczny prowadzący do udrożnienia przewodów limfatycznych. Drenaż ma na celu oczyszczenie organizmu ze złogów i toksyn. Prowadzi także do ubytku tkanki tłuszczowej.
  • Peelingu – złuszczania naskórka, które doprowadza do złuszczenia zewnętrznej warstwy naskórka. Dzięki niemu skóra staje się młodsza, dobrze ukrwiona. Szczególnie wskazany jest peeling gruboziarnistą solą.
  • Aqua aerobicu, nowej formy ćwiczeń wyszczuplających poprawiających wydolność oraz podnoszących sprawność fizyczną organizmu. Aqua aerobic polecany jest wszystkim osobom bez względu na wiek oraz umiejętności pływackie pragnącym aktywnie spędzać wolny czas. Ćwiczenia wykonywane są w odciążeniu, tak, więc nie powodują urazów kręgosłupa i stawów. Istotnym elementem podnoszącym atrakcyjność ćwiczeń stanowi towarzyszący im hydromasaż. Szczególnie wskazany dla osób z wadami i bólami kręgosłupa, bądź po przebytych urazach aparatu ruchu a także dla kobiet w ciąży. Aqua aerobic jest atrakcyjną formą gimnastyki korekcyjnej dla dzieci i młodzieży z wadami kręgosłupa (boczne skrzywienia kręgosłupa itp.). Zajęcia obejmują aerobową rozgrzewkę, ćwiczenia na poszczególne partie mięśniowe, ćwiczenia rozciągające oraz relaksacyjne.
Wielu zabiegom towarzyszy aromaterapia działająca stymulująco odprężająco i relaksująco.

Zalety korzystania z naszej pływalni:
  • jędrna gładka skóra (redukcja cellulitu)
  • stymulacja ukrwienia
  • korzystna dla alergików
  • większa skuteczność opalania
  • oczyszczanie dróg oddechowych (jod, wapń)
Zapraszamy na zajęcia:
  • AQUA AEROBIC
  • pływanie rekreacyjne
  • nauka pływania
  • rehabilitacja w wodzie
  • program odchudzający
Dodatkowa oferta:
  • jacuzzi z wodą słoną w systemie ciągłego uzdatniania
  • masaże wodne, lecznicze, kosmetyczne
  • sauna sucha, parowa, ze światłoterapią
  • solarium
Czynne:
  • Poniedziałek – Piątek 7:00-22:00
  • Sobota-Niedziela 9:00-19:00

KALENDARZ IMPREZ
SPORTOWO-REKREACYJNYCH
«   Maj   »
P W Ś C P S N
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Piłka nożna
Siatkówka
Koszykówka
Sporty walki
Piłka ręczna
Tenis
Taniec
Inne
Komercyjne zajęcia sportowo-rekreacyjne
Stowarzyszenia kultury fizycznej
Inne organizacje związane ze sportem i rekreacją